Posilňovanie

Do obchodu

inSPORTline Wallar

139,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Ak ste odhodlaní poriadne zapracovať na svaloch hornej polovice tela, nástenná hrazda a bradlá inSPORTline Wallar sú pre vás perfektným riešením! Táto jedinečná zostava totiž obsahuje dve konštrukcie, ktoré sa k stene pripevňujú samostatne a na posilňovanie chrbta, rúk, ramien a brušných svalov poslúži dokonale. Môžete ich rozmiestniť podľa toho, ako vám to bude doma najviac vyhovovať a potom už sa sústrediť len na tréning!Hrazda okrem 2 párov úchopov ďalej ponúka hneď 3 doplnkové pútka pre pripevnenie MultiTrainera alebo gumových expanderov. Tieto pomôcky vám pomôžu rozšíriť repertoár cvikov, s ktorými sa môžete zamerať aj na ďalšie svalové skupiny a posilniť tak napríklad aj nohy. Horná tyč hrazdy je dlhá 94 cm a jej pevná konštrukcia unesie až 150 kg.Konštrukcia bradiel má rovnako vysokú nosnosť ako hrazda, teda 150 kg. Bradlá vám pomôžu posilniť predovšetkým brušné svalstvo a potom samozrejme aj ruky a svaly spevňujúce chrbticu. Na najviac namáhaných miestach - teda v oblasti chrbta a opierok predlaktia - je konštrukcia pokrytá silným čalúnením, aby sa vám cvičilo čo najpohodlnejšie. S opierkami a 2 pármi úchopov tak môžete do svojho tréningu zapojiť kľuky (dipy) a zdvíhanie nôh na bradlách. Tréning pomocou vlastnej hmotnosti je tiež jedným z najefektívnejších spôsobov, ako posilniť stabilizačné svaly!Technický popis hrazdy:2 uhly úchopovgumové rukoväte3 pútka pre pripevnenie MultiTrainera alebo expanderapevné upevnenie na stenu pomocou 12 skrutiek (súčasťou balenia)dĺžka hrazdy: 94 cmvzdialenosť medzi vnútornými úchopmi: 44,5 cmdĺžka úchopov: 12,5 cm (vonkajší), 11,7 cm (vnútorný)vzdialenosť konštrukcie od steny: 67 cmvzdialenosť hrazdy od steny: 51 cmpriemer tyče: 26 mmhmotnosť: 6,1 kgnosnosť: 150 kgvhodná pre domáce použitieTechnický popis bradiel:2 páry úchopovpohodlné penové podložky na ruky a chrbátpevné upevnenie na stenu pomocou 12 skrutiek (súčasťou balenia)vzdialenosť medzi bradlami: 53,8 cmvzdialenosť od steny: 74 cmdĺžka úchopov: 12,5 cmchrbtová opierka: 30 x 23,5 x 4,5 cmopierky na ruky: 25 x 11 x 4 cmhmotnosť: 8,5 kgnosnosť: 150 kgvhodné pre domáce použitie

Do obchodu

Marbo MW-O15G 15 kg

57,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Marbo Sport MW-O15G 15 kg je odolný liatinový kotúč s pogumovaním, vhodný pre všetky hriadele s priemerom 30 mm. Gumová vrstva chráni povrchy, na ktoré kotúč odkladáte, pred opotrebovaním a zároveň tlmí hluk pri dopade. Liatinová výplň je potom zárukou dlhej životnosti. Vďaka praktickým výrezom sa navyše s kotúčom ľahšie manipuluje a možno ho prípadne využiť aj ako samostatnú činku. Aj preto je skvelým doplnkom každej domácej aj profesionálnej posilňovne!Technický popis:závažie pre činku z odolnej liatinypre hriadele a vzpieračské tyče s priemerom 30 mmkvalitné pogumovanie, ktoré tlmí hluk a chráni podlahu pred poškodenímpraktické otvory na prenášaniemateriál: liatinapovrchová úprava: gumapriemer kotúča: 31 cmšírka kotúča: 40 mmpriemer otvoru pre hriadeľ: 31 mm

Do obchodu

inSPORTline CEMBAR 40

69,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Cementový činkový set inSPORTline CEMBAR 40 je unikátna posilňovacia súprava, vďaka ktorej sa aj doma môžete zariadiť ako v profesionálnej posilňovni! K dispozícii totiž máte hneď 3 možnosti, ako set využiť.S dvoma krátkymi hriadeľmi si môžete zostaviť klasické jednoručné činky, každú s maximálnou záťažou 20 kg. Súčasťou balenia je ale aj dlhšia spojovacia tyč, vďaka ktorej si vytvoríte unikátnu obojručnú činku. Tento nadstavec prepojí oba kratšie hriadele a možno ho využiť s akýmkoľvek rozložením kotúčov!Cementové kotúče sú pokryté plastovou vrstvou, ktorá slúži ako ochrana závažia i povrchu, na ktorý činku položíte. Vďaka kvalitným objímkam ich tiež ľahko a bezpečne upevníte na os. Jednoručné úchopy sú vyrobené z pevného vrúbkovaného plastu a krásne sedia v ruke. Dlhšia tyč je potom úplne pokrytá silnou vrstvou mäkkej peny, aby sa vám s činkou manipulovalo čo najpohodlnejšie.Vďaka nakladaciemu systému a možnosti prejsť z jednoručnej na obojručnú činku je súprava inSPORTline CEMBAR 40 naozaj všestrannou posilňovacou pomôckou a tým pádom skvelým vybavením do domácej posilňovne!Technický popis:praktická činková súprava 3v1možno ju využiť ako 2 jednoručné činky alebo obojručnú činku s ľahšou a ťažšou záťažoumožnosť regulovať záťaž pomocou kotúčov a objímokosi so závitmi pre zaistenie závažiakotúče z plastového materiálu s osvedčenou cementovou náplňouskvelá pomôcka pre dokonalé posilňovanie celej hornej polovice telapovrch dlhej tyče je pokrytý silnou vrstvou penymateriál kotúčov: plastové telo s cementovou výplňoumateriál hriadeľa: ekologicky vyrábaný polyetylén (PE)maximálna záťaž jednej činky: 20 kgpriemer otvoru kotúčov: 30 mmSúprava obsahuje:2 x jednoručná osdĺžka: 51 cmdĺžka úchopu: 14 cmpriemer 20 mmso závitom1 x násada pre obojručnú činkudĺžka: 40 cmdĺžka úchopu: 40 cm8 x závažie 3 kgplastové s cementovou náplňoupriemer: 22 cmhrúbka: 4 cm4 x závažie 2,5 kgplastové s cementovou náplňoupriemer: 21 cmhrúbka: 3,4 cm4 x závažie 1,25 kgplastové s cementovou náplňoupriemer: 17,5 cmhrúbka: 2,8 cm4 x plastová bezpečnostná objímka

Do obchodu

Spartan TPU 15 kg

78,80 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Závažie Spartan TPU 15 kg patrí medzi špičkové pogumované závažia, ktoré sú vhodné pre všetky typy činiek s priemerom osi 30 mm. Povrch kotúča značne vylepšuje špeciálna polyuretánová vrstva výrazne zvyšujúca jeho odolnosť proti opotrebovaniu. Vďaka tomu sa kotúč môže pýšiť oveľa väčšou trvanlivosťou! Medzi jeho prednosti patria aj ergonomicky tvarované držadlá, s ktorými bude manipulácia jednoduchá a bezpečná a zároveň potom môžete kotúč využiť ako jednoručnú aj obojručnú činku.Technický popis:pogumované oceľové závažie s hmotnosťou 15 kgoznačenie hmotnosti na tele kotúčazvýšená odolnosť proti opotrebeniudržadlá pre lepšiu manipuláciuvysoká trvanlivosť (odolnosť voči starnutiu, pružnosť, tlmiace vlastnosti a farebná stálosť)priemer kotúča: 36,5 cmhrúbka: 4 cmpriemer otvoru pre tyč: 30 mmpovrchová úprava: polyuretánilustračné foto

Do obchodu

inSPORTline Ringo

69,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Kovové gymnastické kruhy inSPORTline Ringo sú fitness pomôcky používané k cvičeniu s vlastnou hmotnosťou v posilňovniach, pri kruhových tréningoch alebo tiež na workoutových ihriskách. Kruhy sú navrhnuté tak, aby sa dali ľahko a rýchlo pripevniť prakticky kamkoľvek, kde možno popruhy prevliecť a pevne uchytiť, či už je to vonku alebo vnútri. Vďaka jednoduchému nastaveniu dĺžky popruhov sú kruhy ľahko polohovateľné. Kvalitný oceľový materiál kruhov zaručuje ich dlhú životnosť. S pomocou kruhov možno veľmi efektívne precvičovať a posilňovať celú hornú časť tela.Technický popis:rýchlo a jednoducho nastaviteľné popruhykvalitné materiályefektívna pomôcka na posilnenie celej hornej časti telaideálna pomôcka pre domáce aj vonkajšie použitiemateriál kruhov: oceľ (povrchová úprava - práškový lak)priemer kruhov: 23,5 cmšírka kruhov: 3,2 cmmateriál popruhov: polyesteršírka popruhov: 3,7 cmcelková dĺžka popruhov: 440 cm (maximálna nastaviteľná dĺžka pre cvičenie: 220 cm)nosnosť: 300 kgbalenie obsahuje: 2 kruhy, 2 popruhy, 2 pracky

Do obchodu

inSPORTline Profi CPU 50kg

229,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Jednoručná činka Profi CPU 50 kg je kvalitná oceľová činka pre všestranné posilňovanie. Ergonomicky tvarovaná rukoväť činky je vyrobená z kvalitného kovu a je vybavená protišmykovým vrúbkovaním, ktoré zaisťuje skvelú stabilitu činky aj pri náročnejšom cvičení. Závažia sú potom potiahnuté vrstvou TPU so zvýšenou odolnosťou proti opotrebeniu. Vďaka rovným hranám závažia je činka Profi CPU 50 kg pri odložení a skladovaní perfektne stabilná a nikam sa vám nemôže odkotúľať. Činku využijete ako pre domácu posilňovňu, tak do profi fitness centra!Technický popis:kvalitné kovové telo činkyergonomicky tvarovaná protišmyková rukoväťmoderný dizajnprecízne spracovaniedvanásťhranné závažie - lepšia stabilita pri odloženíhmotnosť vytlačená na tele činkyhmotnosť: 50 kgdĺžka úchopu: 15 cmšírka kotúčového bloku: 12,3 cmpriemer závaží: 20 cmcelková dĺžka: 39,5 cmcena za 1 ks

Do obchodu

inSPORTline Ketlebel PU 20kg

64,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Pogumovaná činka Ketlebel PU 20kg bezpochyby patrí k najlepším pomôckam pre komplexné precvičenie celého tela. Cvičenie s ketlebelom je založené na prirodzených pohyboch tela, ktoré rozvíjajú silu, zlepšujú flexibilitu a mobilitu. Oproti izolovaným cvikom zapojíte naraz viac svalových skupín a docielite tak požadované úspechy pri redukcii hmotnosti, zlepšení funkčnej sily, koordinácie pohybu alebo výbušnosti.Pogumovaná činka Ketlebel PU je moderne spracovaný ketlebel s polyuretánovou povrchovou úpravou, ktorá je odolná voči potu a opotrebovaniu. Na prvý pohľad vás činka zaujme svojím futuristickým dizajnom s kryštálovými líniami. Chrómované a ergonomicky tvarované držadlo zaistí veľmi komfortný úchop s dostatočným priestorom aj pre obojručné uchytenie a používanie.Spodná plochá strana ketlebelu, zaručuje pohodlné a stabilné odloženie. Tiež určite oceníte výrazné značenie hmotnosti v kilogramoch a librách na tele činky. Ketlebel je vhodný do všetkých posilňovní, workoutových ihrísk aj pre domáce využitie.Technický popis:kvalitná ketlebel činka značky inSPORTlinemoderný futuristický dizajn s kryštálovými líniamipogumovaný povrch odolný proti opotrebeniuchrómovaná rukoväťoznačenie hmotnosti na tele činkyergonomická rukoväť aj pre obojručné uchopenieširoká zrezaná plocha uľahčuje odloženie a tvorí stabilný základmateriál: oceľpovrchová úprava: chróm / polyuretánhmotnosť: 20 kgpriemer úchopu: 3 cmgarantovaná presnosť hmotnostivhodná pre posilnenie všetkých svalových skupíncena za jeden kus

Do obchodu

inSPORTline Power Rack PW100

499,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Posilňovací stojan inSPORTline Power Rack PW100, tiež známy ako "posilňovacia klietka", je vhodný na posilňovanie so vzpieračskou tyčou všetkými spôsobmi. Robustná oceľová konštrukcia s profilom rámu 70 x 50 mm sa vyznačuje vysokou stabilitou a obrovskou nosnosťou 350 kg. Povrch konštrukcie je nastriekaný špeciálnou práškovou farbou, ktorá je odolná proti škrabancom a odreninám. Posilňovací stojan ponúka širokú škálu uskutočniteľných cvikov s maximálnou voľnosťou pri posilňovaní.Ľubovoľné výškové nastavenie bezpečnostných zarážok až na 24 pozícií umožňuje využívať posilňovaciu klietku všetkým cvičencom rôznych výškových kategórií. Posilňovací stojan je navrhnutý tak, aby vyhovoval všetkým typom posilňovacích lavíc, vďaka čomu je možné vykonávať viac cvikov, medzi ktoré patria napríklad klasický bench press (lavica nie je súčasťou). Multifunkčná hrazda je neoddeliteľnou súčasťou stojanu, ktorá Vám umožní vykonávať klasické zhyby či cviky na posilnenie hornej polovice tela.Vďaka týmto vlastnostiam sa stal posilňovací stojan inSPORTline Power Rack PW100 veľmi obľúbeným a vyhľadávaným.Technický popis:posilňovací stojan známy tiež ako "posilňovacia klietka"umožňuje striedať desiatky pozícií a cvikovrobustná oceľová konštrukcia s profilom rámu 70 x 50 mm a hrúbkou materiálu 3 mmvysoká stabilitaodolná povrchová úpravavhodné pre všetky tyče dlhé 220 cmvhodné pre všetky priemery tyčí24 pozícií bezpečnostných zarážokmultifunkčná hrazdaurčené na posilňovanie celého telavhodné pre všetkých cvičencov rôznych výškových kategóriívhodné pre všetky typy lavícrozmery: šírka 158 cm x dĺžka 140 cm x výška 215 cm (vrátane hornej hrazdy)vnútorná šírka: 103 cmnosnosť: 350 kghmotnosť: 81 kgvhodný na domáce používaniekotúče a vzpieračské tyče nie sú súčasťou balenia Tréningová stanovište:drepy so záťažouvýpady so záťažoumŕtvy ťahzhybybench press (pri použití lavice)

Do obchodu

Body Craft Elite

3 999,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Multifunkčná posilňovacia veža Body Craft Elite je sofistikovaný profesionálny stroj pre viacúčelový tréning. Bol navrhnutý s cieľom kombinovať výhody tréningu s voľným závažím a bezpečné používanie posilňovacích strojov určených na domáci tréning. Ponúka tak stovky možných cvikov, či už sa chcete zamerať na tradičné posilňovanie, funkčný tréning, core tréning alebo rehabilitačné cvičenia.Veža disponuje revolučným systémom ABS (Active Balance SystemTM), vďaka ktorému je možné povoliť posilňovacie ramená a tie sa potom správajú podobne ako vzpieračská činka – používateľ musí vyrovnávať záťaž vlastnou silou, ale je pritom úplne v bezpečí.Na posilnenie rúk a chrbtového svalstva je možné využiť hornú kladku, na posilnenie nôh môžete využiť metódu predkopávania či zakopávania (aj v stoji), alebo tiež spodnú kladku, ktorá vám umožňuje simulovať veslovanie.Medzi ďalšie prednosti stroja patria sklolaminátové nylonové kladky s guličkovými ložiskami, ktoré je možné nastaviť do 11 rôznych pozícií pre cvičenie. Pružné oceľové lanká pokryté nylonom sa potom starajú o ich plynulý a tichý chod.V neposlednom rade posilňovacia veža ponúka špeciálne tvarovanú opierku pre maximálnu oporu chrbta a bedier. Široké možnosti nastavenia opierky, sedadla a sklonu ramien, oko na uchytenie ďalšieho príslušenstva (Multitrainer) alebo držiak fľaše patria medzi ďalšie výhody, vďaka ktorým sa multifunkčná posilňovacia veža Body Craft Elite stala veľmi vyhľadávaným a obľúbeným modelom.ABS systém (Active Balance System) Systém ABS, čiže tiež aktívny systém vyrovnávania, umožňuje cvičencovi posilňovať odlišným spôsobom rôzne časti hornej polovice tela, predovšetkým prsné svaly. Pomocou kolíka jednoducho odomknete alebo uzamknete pohyb ramena. Pri odomknutí dochádza k uvoľneniu ramena, a používateľ je nútený vyrovnávať záťaž vlastnou silou (tak ako je známe pri klasickom bench presse na posilňovacej lavici), vďaka čomu dochádza k rovnomernému posilňovaniu svalstva. V opačnom prípade pri uzamknutí ramena dochádza ku klasickému „strojovému štýlu“, používateľ nemusí záťaž vyrovnávať a sústredí sa iba na vzpieranie.Vysoká stabilita a nosnosť Robustná oceľová konštrukcia s profilom rámov 8,5 x 4,5 cm zaručuje vysokú stabilitu počas cvičenia. Vďaka vysokej odolnosti je na rám pri domácom využití poskytovaná doživotná záruka. K tomu napomáha aj špeciálna povrchová úprava Platinum Gray, ktorá chráni rám pred škrabancami či inými odreninami. S robustnosťou je spojená aj vysoká nosnosť 180 kg.Maximálne prispôsobenie používateľovi Celá veža disponuje prepracovaným, avšak veľmi jednoduchým ovládaním nastavenia záťaže či sklonu. Používateľ si tak behom pár sekúnd prispôsobí cvičebnú stanicu podľa vlastných potrieb. Na veži je možné nastaviť: ▪ 10 polôh nastavenia protismerných kladiek ▪ 8 polôh nastavenia tlakového ramena ▪ 7 polôh nastavenia opierky ▪ 3 polohy nastavenia sedadlaZávažia a kladkyPoužívateľ si môže pomocou jednoduchého mechanizmu nastaviť záťaž od 4,5 kg až po 90 kg. Pokiaľ však chce cvičenec ešte väčšiu záťaž pre tlaky na prsia, môže si ju ľahko nastaviť vďaka špeciálnym kladkám, ktoré sú schopné záťaž regulovať a to až na hmotnosť 180 kg. Sklolaminátové impregnované nylonové kladky s guľôčkovými ložiskami sa starajú o hladký a plynulý chod veže. Všetky doštičky sú vybavené nylonovým puzdrom, ktoré zvyšujú celkovú životnosť závažia.Technický popis:profesionálna posilňovacia vežaumožňuje striedať desiatky pozícií a cvikovoválne oceľové rúrky s profilom 8,5 x 4,5 cmšpeciálna povrchová úprava Platinum Gray (rám striekaný špeciálnou farbou, ktorá chráni konštrukciu pred škrabancami)ABS systém (Active Balance System – zamknutie či odomknutie bench press rukoväťou)špeciálne tvarovaná opierka poskytujúca oporu chrbta a bedier (znižuje tlak na chrbticu)opierka pokrytá vinylovým materiálom s dvojitým prešívaním10 polôh nastavenia sklonu protismerných kladiek8 polôh nastavenia sklonu tlakového ramena7 polôh nastavenia opierky3 polohy nastavenia sedadladržiak fľašestrmeň (súčasťou balenia)oko na uchytenie iného príslušenstva (Multitrainer)jednoduché nastavenie záťažesklolaminátové impregnované nylonové kladky s guľôčkovými ložiskamipružné oceľové lanka pokryté nylonomoceľové tehličky s nylonovým puzdrompriemer kladiek: 10 cm / 7,5 cmhmotnosť závažia: 90 kg (19 ks tehličiek x 4,5 kg, horný pevný diel 4,5 kg)index prenosu sily:horná kladka: 1:1tlaky na prsia: 1:1 (možnosť zmeny na 2:1)butterfly: 2:1AB crunch: 1:1predkopávanie: 1:1zakopávanie: 2:1spodná kladka 1:1leg press: 1:2 (za príplatok s príslušenstvom tu)výška sedadla (od zeme): 57 – 65 cmvýška čalúnenia: 6 cmdĺžka hornej kladky: 118 cm (dĺžka úchopu 19 cm)rozmery: šírka 165 cm x dĺžka 170 cm x výška 208 cmnosnosť: 180 kghmotnosť: 197 kgdoživotná záruka na rám (pri domácom využití)kategória S (podľa normy EN ISO 20957) – vhodné pre všetky komerčné posilňovne Tréningové stanoviská:butterfly s oporou chrbtabutterfly chrbtový s oporou hrudníkatlaky v sede s oporou chrbtapríťahy v sede s oporou hrudníkahorná kladka na sťahovanie záťažespodná kladka (simulácia veslovania)AB crunch (sťahovanie adaptéra okolo krku)predkopávaniezakopovanietlaky na nohy/leg press (za príplatok s príslušenstvom tu)

Do obchodu

inSPORTline OLYMPIC OB-86 MTBH4

199,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Vzpieračská tyč s ložiskami inSPORTline Olympic OB-86 MTBH4 je vysoko kvalitná os s priemerom 50 mm, ktorá sa skvele hodí nielen pre silový tréning s vysokou záťažou, ale aj pre crosstraining a kruhový tréning. Vďaka štyrom špičkovým ihlovým ložiskám nehrozí zranenie zápästia, rukávy tyče sa totiž točia aj pri vysokom zaťažení. Pre dynamické cviky v rámci kruhového tréningu je tak táto os ideálna. Protišmykové vrúbkovanie zaručuje bezpečný a pevný úchop za každej situácie. Vrúbkovanie je dostatočne široké, takže si podľa preferencií a konkrétneho cviku svoj ideálny úchop nájde každý. Workoutová tyč s ložiskami inSPORTline Olympic OB-86 MTBH4 pôsobí naozaj luxusným dojmom. Kvalitná oceľ je povrchovo upravená technológiou tzv. tvrdé chrómovanie. Vďaka tomu je os nielen veľmi pevná a skvele chránená pred koróziou, ale aj skvele vyzerá. Temne čierna farba, štýlovo spracované logá či mosadzná úprava v oblasti ložísk je len čerešničkou na torte. Vzpieračská tyč s ložiskami inSPORTline Olympic OB-86 MTBH4 sa stane skvelým funkčným aj dizajnovým prvkom každej domácej i profesionálnej posilňovne.Technický popis:vysoko kvalitná oceľ4 kvalitné ihlové ložiskáprotišmykové vrúbkované úchopy pre maximálne pevný úchopurčené pre kotúče s otvorom 50 mmvhodná pre vzpieranie aj kruhové tréningydĺžka tyče: 220 cmdĺžka nakladacej časti: 41 cmpriemer nakladacej časti: 50 mmpriemer úchopovej časti: 28 mmhmotnosť tyče: 20 kgnosnosť tyče: 450 kgbezpečnostné objímky nie sú súčasťou

Do obchodu

inSPORTline Hamerton 15 kg

45,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Liatinový kotúč inSPORTline Hamerton 15 kg predstavuje kvalitné závažie na hriadele a vzpieračské tyče s priemerom 30 mm. Špeciálna povrchová úprava chráni kotúč pred opotrebením a prípadnou koróziou. Závažie je vyrobené z kvalitnej liatiny, ktorá zaručuje veľmi dlhú životnosť.Disponuje praktickými úchopmi, vďaka ktorým sa s kotúčom oveľa lepšie manipuluje. Celkovo pôsobí kotúč oldschoolovo, robustne a kvalitne. Tieto vlastnosti robia z kotúča inSPORTline Hamerton obľúbenú a neodmysliteľnú súčasť každej posilňovne.Technický popis:kotúč z kvalitnej liatinypre hriadele a vzpieračské tyče s priemerom 30 mmpovrchová úprava proti opotrebeniumožnosť použiť kotúč aj ako samostatnú činkuvynikajúci pomer cena/kvalitamateriál: liatinapriemer kotúča: 38 cmšírka kotúča: 3,9 cmpriemer otvoru pre hriadeľ: 30 mm

Do obchodu

inSPORTline Hamerton 2,5kg olympijský

11,00 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Liatinový olympijský kotúč inSPORTline Hamerton 2,5 kg predstavuje kvalitné závažie na hriadele a vzpieračské tyče s priemerom 50 mm. Špeciálna povrchová úprava chráni kotúč pred opotrebením a prípadnou koróziou. Závažie je vyrobené z kvalitnej liatiny, ktorá zaručuje veľmi dlhú životnosť.Disponuje praktickými úchopmi, vďaka ktorým sa s kotúčom oveľa lepšie manipuluje. Celkovo pôsobí kotúč oldschoolovo, robustne a kvalitne. Tieto vlastnosti robia z olympijského kotúča inSPORTline Hamerton obľúbenú a neodmysliteľnú súčasť každej posilňovne.Technický popis:kotúč z kvalitnej liatinypre hriadele a vzpieračské tyče s priemerom 50 mmpovrchová úprava proti opotrebeniumožnosť použiť kotúč aj ako samostatnú činkuvynikajúci pomer cena/kvalitamateriál: liatinapriemer kotúča: 19,5 cmšírka kotúča: 2,5 cmpriemer otvoru pre hriadeľ: 50 mm

Do obchodu

inSPORTline Single

28,80 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Závesné adaptéry na zhyby inSPORTline Single sú skvelou pomôckou pre posilnenie paží, zápästia, a predovšetkým pre zvýšenie sily úchopu. Adaptéry sa skladajú z dvoch pevných polyesterových popruhov, oceľových karabín a dvoch železných gulí, ktoré slúžia ako úchyt. Využitie môžu nájsť napr. u športových lezcov alebo horolezcov. Je to tiež výborný prostriedok pre vonkajší workout a cvičenie s vlastnou hmotnosťou.Vďaka adaptabilnému pásu možno závesné adaptéry zavesiť za hrazdu, silnú vetvu alebo pokojne vonkajší verejný sušiak na bielizeň či podobné konštrukcie. Pre tieto vlastnosti sú závesné adaptéry na zhyby inSPORTline Single ideálnym riešením, ako zvýšiť silu úchopu a vytvarovať silné paže a ramená.Technický popis:skvelá pomôcka pre zvýšenie sily úchopuposilňuje predovšetkým zápästia, paže a ramenámôže slúžiť namiesto hrazdy aj pri posilňovaní brušných svalovkvalitný a pevný materiálvýborná skladovateľnosť v čase nepoužívaniavhodné na vonkajší aj halový (domáci) workout s vlastnou hmotnosťoupriemer úchytu: 66 mmmateriál: oceľ, železo, PEnosnosť: 120 kgdĺžka popruhu: 38 cmcena za 2 kusy

Do obchodu

inSPORTline LCR-11114B čierna

89,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Bradlá na rebriny inSPORTline LCR-11114B sú bradlá výrazne pomáhajúce posilňovať brušné svalstvo, ruky a svaly spevňujúce chrbticu. Sú vyrobené z materiálu vysoko odolného proti poškriabaniu a zamedzujúceho ich nenávratnému ohybu. Bradlá sa uchytávajú za priečku ribstolu pomocou dvoch silných hákov v zadnej časti, prípadne je možné bradlá zabudovať do steny pomocou 6 silných skrutiek.V oblasti opôr rúk je ich konštrukcia navyše podopretá šikmou tyčou, aby celé telo bradiel ešte viac spevnila. V najviac namáhaných miestach tela - ruky a chrbát - sú umiestnené pohodlné penové podložky, ktoré poskytujú potrebný komfort a zabránia otlakom či modrinám. Pre čo najväčšie zefektívnenie Vašich cvikov majú tieto bradlá celkom 4 tyče s praktickými gumovými úchopmi, ktoré následne zabraňujú kĺzaniu rúk.Bradlá 2v1 inSPORTline LCR-11114B sú dokonalým pomocníkom pre každého priaznivca bodyweight training, túžiaceho po posilnení rúk, brucha a chrbta. Sú vhodné do domácnosti pre individuálne cvičenia.Technický popis:4 tyče s gumovými úchopmipripevnenie do steny alebo na rebriny so šírkou priečok do 3 cm a vnútornou šírkou aspoň 58,5 cmpohodlné penové podložky na ruky a chrbátháky na rebriny, 6 silných skrutiek, rozperkypevná konštrukciarozmery: š58 x h66 x v50 cmvzdialenosť tyčí: 55 cmdĺžka úchopov: 12 cmopierka pod chrbát: 30 x 24 cmopierky pod ruky: 30 x 13 cmnosnosť: 100 kgurčené pre domáce účelypoznámka: bradlá nie sú vhodné pre rebriny rady inSPORTline Basicline a Fairline z dôvodu širokých priečok

Do obchodu

inSPORTline Push Up PU1500

119,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Viacúčelové bradlá inSPORTline Push Up PU1500 výrazne pomáhajú posilňovať brušné svalstvo, ruky a svaly chrbtice. Sú vyrobené z materiálu, ktorý vysoko odoláva oderom a zamedzuje nenávratnému ohybu tyče.Konštrukcia bradiel je dimenzovaná na záťaž do 150 kg. Bradlá v dolnej časti obsahujú tiež prídavnú tyč, ktorá ďalej posilňuje konštrukciu. Táto tyč slúži zároveň ako vhodná pomôcka na podopretie nôh pri cvičení kľukov alebo tricepsov.Viacúčelové bradlá inSPORTline Push Up PU1500 sú skvelým pomocníkom pre každého priaznivca bodyweight trainingu, workoutu, kalisteniky alebo crosstrainingu. Vhodné sú ako do domácnosti, tak aj von pre individuálne cvičenia.Technický popis:pevná konštrukciatyč na spevnenie konštrukcie a podopretie nôhpovrchová úprava odolná voči poškriabaniuje možné použiť aj jednotlivorozmery: 111 x 86,5 x 47,5 cmpriemer tyče: 3,5 cmprofil rámu: 38 x 38 x 2 mmhmotnosť: 15 kgnosnosť: 150 kg (pri použití v páre aj jednotlivo)vhodná pre vnútorné i vonkajšie použitiecena za 1 pár bradiel

Do obchodu

inSPORTline RK120 červená

79,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Nástenné bradlá inSPORTline RK120 sú bradlá výrazne pomáhajúce posilňovať brušné svalstvo, ruky a svaly spevňujúce chrbticu. Sú vyrobené z materiálu, vysoko odolného proti poškriabaniu a zamedzujúcemu ich nenávratnému pohybu. Bradlá na stenu inSPORTline RK120 sú zabudované do steny pomocou 6 silných skrutiek vybavených rozperkou, ktoré zaručujú, že bradlá v stene pevne držia.V oblasti opôr rúk je ich konštrukcia navyše zosilnená šikmými vzperami. V najviac namáhaných miestach tela - ruky a chrbát - sú umiestnené pohodlné penové podložky, ktoré poskytujú potrebný komfort a zabránia otlakom či modrinám. Pre najväčšie zefektívnenie Vašich cvikov majú tieto bradlá celkom 4 tyče s praktickými gumovými úchopmi, zabraňujúcim kĺzaniu rúk.Nástenné bradlá inSPORTline RK120 sú dokonalým pomocníkom pre každého priaznivca bodyweight training túžiaceho po posilnení rúk, brucha a chrbta. Sú vhodné do domácnosti pre individuálne cvičenie.Technický popis:4 tyče s gumovými úchopmipohodlné penové podložky na ruky a chrbát8 silných skrutiek, rozperkypevná konštrukciarozmery: v46 x š66 x d66 cmvzdialenosť tyčí: 53,5 cmdĺžka úchopov: 11,5 cmopierka pod chrbát: 31 x 25 cmopierky pod ruky: 30 x 14 cmhmotnosť: 9 kgnosnosť: 100 kgvhodná na steny do domácnostipre všetky vekové kategórie

Do obchodu

inSPORTline RK120 šedá

79,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Do obchodu

inSPORTline Herk 2,5 kg

15,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Kvalitné pogumované oceľové závažie inSPORTline Herk 2,5 kg je vhodné pre všetky typy činiek s priemerom osy 30 mm. Povrch kotúča je vybavený špeciálnou vrstvou polyuretánu so zvýšenou odolnosťou proti opotrebovaniu. Pogumovaný kotúč inSPORTline Herk 2,5 kg má ergonomicky tvarované držadlá pre jeho ľahšiu manipuláciu a pre možnosť jeho použitia ako jednoručné, tak aj obojručné činky.Technický popis:pogumované oceľové závažie s hmotnosťou 2,5 kgzvýšená odolnosť proti opotrebovaniuvysoká trvanlivosť (odolnosť voči starnutiu, pružnosť, tlmiace vlastnosti a farebná stálosť)priemer kotúča: 21 cmhrúbka: 4 cmpriemer otvoru pre tyč: 30 mmpovrchová úprava: polyuretánvybavený držadlamicena za 1 kus

Do obchodu

inSPORTline Profi 18 kg

99,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Jednoručná činka inSPORTline Profi 18 kg je kvalitná oceľová činka pre všestranné posilňovanie. Ergonomicky tvarovaná rukoväť činky je vyrobená z kovu a je vybavená protišmykovým vrúbkovaním, ktoré zaisťuje skvelú stabilitu činky aj pri náročnejších cvičeniach.Vďaka robustnému a odolnému polyuretánovému povrchu kotúčov činka pôsobí pevným dojmom. Jednoručná činka inSPORTline Profi 18 kg je vhodná pre posilňovanie bicepsov a tricepsov.Technický popis:moderná činka z kvalitnej oceleos činky vybavená protišmykovou úpravoupolyuretánový povrch závažia pre maximálnu odolnosť proti poškodeniuergonomicky tvarovaná rukoväťvhodné pre všestranné posilňovanie bicepsov a tricepsovdĺžka úchopu: 15 cmšírka kotúčového bloku: 6,3 cmpriemer závaží: 17,3 cmcelková dĺžka: 27,5 cmhmotnosť: 18 kgcena za 1 ks

Do obchodu

Body Craft GX - leg press

599,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Voliteľné príslušenstvo k Body Craft GX - leg press je doplnok pre posilňovanie dolných končatín, najmä stehien a lýtok.Cvičenie minimálne zaťažuje kĺby a vďaka tomu je celkový efekt z cvičenia vyššej. Posilniť svalstvo v oblasti spodnej časti dolných končatín, predovšetkým lýtok, je často veľmi zložité. Leg press Vám s týmto ľahko pomôže. Robustná oceľová konštrukcia s profilom rámu 8,5 x 4,5 cm je striekaná špeciálnou farbou Platinum Gray, ktorá chráni konštrukciu pred škrabancami.Čalúnenie vysoké 6 cm je pokryté vinylovým materiálom s dvojitým prešívaním, čo zvyšuje celkovú životnosť.Technický popis:príslušenstvo k posilňovacej veži Body Craft GXoválne oceľové rúrky s profilom 8,5 x 4,5 cmšpeciálna povrchová úprava Platinum Gray (rám striekaný špeciálnou farbou, ktorá chráni konštrukciu pred škrabancami)ortopedická opierka poskytujúce oporu chrbta a bedier (znižuje tlak na chrbticu)opierka pokrytá vinylovým materiálom s dvojitým prešívanímjednoduché nastavenie záťažesklolaminátové impregnované nylónové kladky s guľôčkovými ložiskamipružné oceľové lanká pokryté nylónompriemer kladiek: 10 cm / 7,5 cmhmotnosť závažia: 90 kg (20 ks tehličiek)výška čalúnenia: 6 cmrozmery: šírka 51 cm x dĺžka 155 cmrozmery veže s leg pressom: dĺžka 190 x šírka 191 x výška 211 cmnosnosť: 180 kgkategória S (podľa normy EN ISO 20957) - vhodné pre všetky komerčné posilňovneVysoká stabilita a nosnosťRobustná oceľová konštrukcia s profilom rámov 8,5 x 4,5 cm zaručuje vysokú stabilitu počas cvičenia. Vďaka vysokej odolnosti je na rám pri domácom využití poskytovaná doživotná záruka. K tomu napomáha aj špeciálna povrchová úprava Platinum Gray, ktorá chráni rám pred škrabancami či iným odreninám. S robustnosťou je spojená aj vysoká nosnoť 180 kg.Závažie a kladkyUžívateľ si môže pomocou jednoduchého mechanizmu nastaviť záťaž od 4,5 kg až po 90 kg. Sklolaminátové impregnované nylonové kladky s guľôčkovými ložiskami sa starajú o hladký a plynulý chod veže.

Do obchodu

inSPORTline A451

19,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Jednoručný adaptér inSPORTline A451 je rozširujúcim doplnkom pre všetky veže a lavice s kladkou. Konštrukcia je vyrobená z odolnej ocele, čo zaručuje dlhoročnú životnosť. Rukoväť je vybavená protišmykovým gumovým materiálom, ktorý umožňuje pevné a komfortné stlačenie. Jednoručný adaptér inSPORTline A451 možno štandardne využiť pre posilnenie rúk, najmä bicepsov a tricepsov, a to napríklad metódou rozpažovania či upažovania. Zároveň možno precvičovať tie svalové partie, ktoré klasický úchop nezahŕňa.Technický popis:rozširujúci doplnok k posilňovacím vežiam / laviciam kvalitné spracovanie vysoká odolnosť protišmyková úprava rukoväteotočné držadloumožňuje precvičovať svalové partie, ktoré klasický úchop nezahŕňa možno vykonávať metódu rozpažovanie a upažovanie rozmer: šírka 15 cm x dĺžka 16,5 cm priemer úchopov: 35 mm materiál: oceľ materiál rukoväte: guma vhodné na posilňovanie bicepsov alebo tricepsov

Do obchodu

inSPORTline CL-15

4,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Bezpečnostná objímka Olympic CL-15 slúži ako zaisťovací segment pre nakladacie činky. Je určená pre osy s priemerom 50 mm (Olympic). Jednoduchý pružinový mechanizmus s dvomi pákami umožní zaistenie závažia na ose činky. Ľahkým stlačením pák sa pružina roztiahne a zväčší tak vnútorný priemer. Po nasadení na osu a pustení stlačených pák sa pružina pevne upne okolo osy čím bezpečne zaistí kotúče závažia proti ich pohybu.Technický popis:kvalitné oceľové telo pružiny leštený povrch odolný proti vlhkosti určené pre osy s priemerom 50 mm (Olympijské) šírka: 1,6 cmrýchle a jednoduché použitie hmotnosť: 160 gcena za 1 kus

Do obchodu

inSPORTline Vin-Bell

14,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Unikátna jednoručná činka inSPORTline Vin-Bell je jednoručka v tvare zvonu s trojuholníkovým úchopom. Telo činky je vyrobené z kvalitného plastového materiálu plneného cementovou náplňou. Kvalitné a pevné držadlo činky zaručuje bezpečné a komfortné posilňovanie. V spodnej strane je činka inSPORTline Vin-Bell vybavená drobnými gumovými podložkami, ktoré zaisťujú stabilitu činky pri jej uložení. Táto činka je vhodná pre všetky výkonnostné a vekové kategórie používateľov a je určená k rozvoju sily. Technický popis:kvalitné telo činky z plastového materiálu plneného cementovou náplňoupovrch odolný proti vlhkosti a opotrebeniu4 stojné gumové podložky zaisťujúce stabilitu činky pri jej uložení a skladovanígarantovaná presnosť hmotnostioznačenie hmotnosti na tele činkyhmotnosť: 6 kgcena za jeden kuspoznámka: farebné spracovanie sa môže líšiť

Do obchodu

inSPORTline 17

104,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Profesionálna jednoručná nedokladacia činka inSPORTline ProfiST je činka z ucelenej zostavy 2,5 - 50 kg. Hriadeľ tejto činky je hmotnostne kalibrovaný a potiahnutý vrstvou chrómu a úchopova časť hriadeľa je vybavená protišmykovým vrúbkovaním zaisťujúcim stabilitu činky aj počas náročnejších posilňovacích sérií. Povrch kotúča je chránený špeciálnym náterom so zvýšenou odolnosťou proti vlhkosti a potu. Vďaka presnému spracovania, robustnej konštrukcii a vysokej odolnosti je táto činka inSPORTline ProfiST vhodná pre náročný posilňovací tréning v domácich aj komerčných posilňovniach.Technický popis:vysoko kvalitný materiál osy a kotúčovkalibrovaná osa vybavená protišmykovým vrúbkovanímkotúče ošetrené špeciálnym náterom so zvýšenou odolnosťou proti vlhkosti a potu označenie hmotnosti činky na bočných stranáchgarantovaná presnosť hmotnosti činkyhmotnosť činky vrátane osy: 17,5 kgmateriál kotúčov: liatinamateriál hriadeľa: oceľdĺžka úchopu: 14,5 cmšírka kotúčového bloku: 8 cmpriemer najväčšieho kotúča: 17 cmcelková dĺžka: 30,5 cmčinka z ucelenej zostavy činiek v hmotnostnom rozpätí 2,5 - 50 kgurčené pre náročné domáce aj komerčné použitiecena za jeden kus

Do obchodu

MASTER sada neoprénových činiek 12 kg

39,60 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Sada neoprénových činiek MASTER celkom 12 kg na aerobic. Činky s neoprénovou povrchovou úpravou pre posilňovacie cvičenia horných končatín a hornej časti trupu. Činky sa používajú pri aerobiku a pri posilňovacích hodinách P-classu a bodystyling. Činky sú vyrobené z kovového jadra potiahnuté príjemným neoprénom. Technické dáta: činky: 2 x 1 kg 2 x 2 kg 2 x 3 kg materiál povrchu: neoprén plastový stojan

Do obchodu

MASTER Artemis

199,00 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Kompaktná Posilňovacia lavica pre viacstranné posilňovanie a svalový tréning. Ideálne riešenie pre klubové a domáce posilňovne. Technický popis:zosilnená konštrukciaprofily 50 x 50 mmideálne riešenie pre domácí a ľahko komerčný fitnesspolohovateľný posilňovač nôhtri polohy chrbtovej opierkyvýškovo nastaviteľné držiaky činkymodlitebníkmotýlikpredkopávanie / zakopávaniepriemer hriadeľa závažia 25 mmzávažie a vzpieračská tyč nie sú súčásťou dodávkykvalitné polstrovanie pre pohodlný tréningmaximálna hmotnosť činky 150 kgmaximálne zaťaženie predkopávania 60 kgmaximálne zaťaženie motýlik 40 kgrozmery po zostavení 177 x 134 x 131 cmhmotnosť 41 kgnosnosť 120 kgmaximálna výška športovca 190 cm

Do obchodu

SPARTAN Profi De Luxe 5 kg

26,50 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Činka Studio De Luxe 5 kg - klasická jednoručná činka v atraktívnom dizajne.Technické dáta: - pochrómovaná tyč - kotúče pogumované - hmotnosť 5 kg

Do obchodu

inSPORTline Profi 2x 2-20 kg

1 999,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Zaobstarajte si kompletnú súpravu výborných činiek na posilňovanie inSPORTline Profi aj do vašej posilňovne! Tento set celkom ponúka 10 párov činiek v širokom rozmedzí od 2 do 20 kg za super zvýhodnenú cenu! Súčasťou je navyše robustný trojradový stojan, na ktorý môžete činky úhľadne odložiť! Stojan na činky inSPORTline Profirack III sa vyznačuje robustnou konštrukciou, ktorá dohromady unesie až 375 kg. Jednotlivé police sú naklonené tak, aby sa vám s činkami lepšie manipulovalo, nech už sa rozhodnete pre akúkoľvek záťaž. Jednoručné činky inSPORTline Profi sú vyrobené z kvalitnej ocele a určené na všestranné posilňovanie. Ergonomicky tvarovaná rukoväť je vyrobená z kovu s protišmykovým vrúbkovaním, ktoré zaisťuje skvelý úchop aj pri náročnejších cvičeniach. Vďaka odolnému polyuretánovému povrchu kotúčov činka pôsobí pevným dojmom. Činky inSPORTline Profi sú vhodné obzvlášť pre posilňovanie bicepsov a tricepsov.Technický popis:moderné činky z kvalitnej oceleos činky vybavená protišmykovou úpravoupolyuretánový povrch závažia pre maximálnu odolnosť proti poškodeniuergonomicky tvarovaná rukoväťvhodné pre všestranné posilňovanie bicepsov a tricepsovpočet závaží: 20 kscelková hmotnosť: 220 kgTechnický popis stojana:3 vysokozáťažové policenaklonené police v tvare M pre ľahkú manipuláciu s činkamimateriál: oceľhrúbka rámu: 8 cm x 4 cmhrúbka police: 0,3 cmšírka políc: 22 cmrozmer: výška 96,5 cm x dĺžka 120 cm x šírka 62 cmhmotnosť: 23,5 kgmaximálna nosnosť: 375 kgZloženie súpravy:1 x Trojradový stojan na jednoručné činky inSPORTline Profirack III2 x Jednoručná činka inSPORTline Profi 2 kg2 x Jednoručná činka inSPORTline Profi 4 kg2 x Jednoručná činka inSPORTline Profi 6 kg2 x Jednoručná činka inSPORTline Profi 8 kg2 x Jednoručná činka inSPORTline Profi 10 kg2 x Jednoručná činka inSPORTline Profi 12 kg2 x Jednoručná činka inSPORTline Profi 14 kg2 x Jednoručná činka inSPORTline Profi 16 kg2 x Jednoručná činka inSPORTline Profi 18 kg2 x Jednoručná činka inSPORTline Profi 20 kg

Do obchodu

SPARTAN Profi De Luxe 7,5 kg

39,60 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Činka Studio De Luxe 7,5 kg - klasická jednoručná činka v atraktívnom dizajne.Technické dáta: - pochrómovaná tyč - kotúče pogumované - hmotnosť 7,5 kg

Do obchodu

inSPORTline Profi 46 kg

219,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Jednoručná činka inSPORTline Profi 46 kg je kvalitná oceľová činka pre všestranné posilňovanie. Ergonomicky tvarovaná rukoväť činky je vyrobená z kovu a je vybavená protišmykovým vrúbkovaním, ktoré zaisťuje skvelú stabilitu činky aj pri náročnejších cvičeniach. Vďaka robustnému a odolnému polyuretánovému povrchu kotúča činka pôsobí pevným dojmom. Jednoručná činka inSPORTline Profi 46 kg je vhodná pre posilňovanie bicepsov a tricepsov.Technický popis:moderná činka z kvalitnej oceleos činky vybavená protišmykovou úpravoupolyuretánové závažie pre maximálnu odolnosť proti poškodeniuergonomicky tvarovaná rukoväťvhodné pre všestranné posilňovanie bicepsov a tricepsovhmotnosť: 46 kgcena za 1 ks

Do obchodu

Činka iron-bell SPARTAN 12 kg

35,70 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Činka kettlebell je unikátna jednoručná činka v tvare gule s trojuholníkovým úchopom. Je vhodná pre začiatočníkov i pokročilých športovcov a je určená na rozvoj sily. Možno ju užívať jednotlivo aj v páre. Technické dáta:balenie obsahuje jeden kusmateriál: kovhmotnosť 12 kg

Do obchodu

inSPORTline DuraBell® 2x 6,5-24,5 kg súprava

299,90 €

Uvedená cena je platná k 03.06.2024

Nastaviteľné činky inSPORTline DuraBell® sú pre vašu posilňovňu ako stvorené! Vďaka unikátnemu systému nastavenia záťaže stačí raz otočiť hriadeľom na každej činke a ste pripravení na tréning! Pri správnom nastavení budete počuť "cvaknutie", čo indikuje zaistenie zvolenej záťaže. Presnú hodnotu v kilogramoch uvidíte na vnútornej strane činky. Na každú stranu činky je možné umiestniť až 4 ks závažia v rôznych kombináciách od 6,5 do 24,5 kg. To je pre klasický domáci workout viac než dostačujúce, najmä pokiaľ vám ide o posilňovanie rúk. Zapracovať môžete samozrejme aj na brušných a prsných svaloch. Vďaka nastaviteľnej záťaži navyše môže činku využívať viac používateľov, bez ohľadu na fyzickú zdatnosť. Pevná pogumovaná rukoväť má protišmykové vrúbkovanie a dobre sa preto drží v ruke. Súčasťou balenia je aj plastový stojan, do ktorého činku aj jednotlivé závažia bezpečne odložíte a nemusíte mať obavy, že by sa vám niekam odkotúľali. Ak sa teda chystáte trénovať na maximum, ale s minimom starostí, je pre vás táto cenovo výhodná súprava jasným riešením!Technický popis:súprava moderných nastaviteľných činiek pre efektívne posilňovanierýchly a nenáročný systém nastavenia záťažekompaktná konštrukcia so stojanomprotišmyková rukoväťideálne pre posilňovanie rúk a prsných svalovdĺžka činky: 46 cmdĺžka úchopu: 16,5 cmmaximálna šírka činky: 19,5 cmrozmery stojana: 48,5 x 18,3 x 21,7 cmnastavenie záťaže: 6,5 - 24,5 kg Súprava obsahuje:2 x nastaviteľná činka + 8 záťažových diskov2 x stojan na činkuTabuľka nastavenia hmotnosti 1 činky:Počet závaží na každej strane0 ks2 x 1 ks2 x 2 ks2 x 3 ks2 x 4 ksHmotnosť (kg)6,51115,52024,5Hmotnosť (lbs)1525354555

Posilňovanie je neodmysliteľnou súčasťou fitnessu. Táto podkategória sa zameriava na posilnenie svalov, zvýšenie sily a vytvorenie lepšej svalovej hmoty. Súčasný trend ukazuje, že ľudia majú záujem o aktívny a zdravý životný štýl, a posilňovanie je jedným z najvyhľadávanejších typov cvičení v rámci tohto životného štýlu. Web o posilňovaní by mal poskytovať informácie pre všetky úrovne, od začiatočníkov po pokročilých nadšencov. Na stránke by mali byť dostupné tréningové plány, ktoré umožňujú posilňovať jednotlivé partie tela. Sú tu rôzne možnosti - tréningy so strojmi, voľnými váhami, alebo kombinácia oboch. Tí, ktorí sa rozhodnú začať posilňovať, môžu mať rozličné ciele, ako napríklad chudnutie, získanie väčšej svalovej hmoty, alebo zlepšenie športových výkonov. Na webovej stránke by sa mali zverejniť aj informácie o správnom spôsobe cvičenia a výživy, pretože to sú dva kľúčové aspekty posilňovania. Pre správny progres je dôležité vedieť, aké cviky cvičiť, koľko sérií a opakovaní absolvovať, ako vyhnúť sa zraneniu a ako postupne zvyšovať zaťaženie. Články na webovej stránke by sa mali venovať aj ďalším otázkam, ktoré sa týkajú posilňovania, ako napríklad výhody a nevýhody tréningu s voľnými váhami oproti strojom, vplyv posilňovania na rôzne vekové skupiny, alebo vhodný tréning pre ženy a mužov. Okrem informácií by web mohol obsahovať aj videá s názornými ukážkami cvikov a dobrými tipmi od profesionálnych trénerov. Taktiež by bolo vhodné uverejňovať články a príspevky od ľudí, ktorí majú osobné skúsenosti s posilňovaním. Tým by sa vytvorilo mimoriadne užitočné prostredie, kde by si mohli ľudia vymieňať názory, radovať sa zo svojich úspechov a inšpirovať sa navzájom. Stránka by mala mať jasnú a prehľadnú navigáciu, aby ľudia ľahko našli to, čo potrebujú. Spolu s odbornými článkami a radami by mohli byť na webe aj odkazy na obchody, kde si ľudia môžu zakúpiť tréningové potreby ako činky, expandery, alebo proteínové doplnky. V konečnom dôsledku by web mohol byť cenným zdrojom informácií a inšpirácie pre všetkých, ktorí majú záujem o posilňovanie, a zároveň by mohol pomôcť ľuďom dosiahnuť svoje fitness ciele.

Kategórie